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トータルフィットネス ミニクロームダンベル5kg STW-042 【ウエイトトレーニング】【シンテックス】【tr01】 |
| 価格：2,610 | |
| 販売店：eSPORTS eケンコー支店 | |
| こちらの商品は、メーカーより直送！eSPORTSでは、余計なコストを極限まで削減しました。だから激安価格を実現！お買い得価格になってしまっています！クロームメッキ仕上げの高級タイプミニダンベルです。1〜5kgまで5段階でウエイト調節が可能です。軽めの調整がききやすいので子供から大人、女性の方にもオススメです。《筋トレで効率的に筋力アップ！》ダンベルを持ってカラダを動かすことで、筋肉が刺激を受けて強く大きくなります。筋肉は、エネルギーを大量に使うのでダンベル運動を続けることで、結果的に基礎代謝が増えて脂肪が燃えやすくなります。（※基礎代謝：体温を維持するために細胞が消費するエネルギーの量）筋肉が鍛えられれば、少しの運動でも脂肪がたくさん燃えて、痩せやすい体になるというわけです。ダンベルエクササイズは、腕の筋肉に焦点を当てた運動が多いのですが、やり方によっては腹筋・背筋・肩の筋肉・お尻・足など様々な部位の強化が可能です。＊ダンベルを両手に持って持ち上げようとする時、油断するとヨロヨロしてしまいます。この時カラダを安定させようと頑張っている筋肉がたくさんあります。これをインナーマッスルといいます。普段意識できない筋肉ですが、ダンベル運動を行うと、このインナーマッスルも同時に鍛えられています。《トレーニングの目安》大人(女性)…片側1〜5kg 、大人(男性)…トレーニング用ダンベル筋力アップ用のダンベルは、個人によって適する重さが違います。腕で例えると、片手でダンベルを持って曲げ伸ばし運動をした時、10〜15回が何とかできる（次の回が動かしにくくなる）重さのダンベルがその人のベストサイズです。通常の体力の男性は、片側5〜10kg(軽めから)がオススメです。＊クロムメッキ仕上げ。◆配送について◆本商品は、他のメーカー商品と同時にご購入された場合、お届けに関して、別送でのお届けとなります。ご購入の際は、予めご了承の上、ご注文下さい。カラークロムメッキ材質鋳鉄セット内容シャフト/1、0.5kgクロムプレート/8、止めネジ/2 クリスマスプレゼント用にご購入を検討中のお客様は、必ずご一読ください。 販売店で詳しく見る・口コミやレビューを調べる |
